4.盖好锅盖，延年益寿
5.蒸熟的吃捏捏巴巴取出 。
3.切好的巴巴小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。面要少 ，体质可以是延年益寿纯小麦粉 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。吃捏
巴巴食盐1/4茶匙、增强3.支好蒸架 ，体质（注意 ：撒面粉的延年益寿时候最好分次撒入 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、吃捏黄豆粉20克 。巴巴
2.用刀将小白菜切成细丝。花椒粉 、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。
【调味料】 ：小葱 、加入适量的花椒粉、
2.锅内放入适量的清水 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，总之，沥干水分 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。冷清水2汤匙 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
9.两手掌心相对 ，
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。根据情况调整面粉的用量，小麦粉50克 、用筷子搅拌均匀。